பொடுகு ! தவிர்க்கலாம்… தடுக்கலாம்!

பொடுகு ! தவிர்க்கலாம்… தடுக்கலாம்! பொடுகு விளம்பரங்களைப் பார்த்து கண்டகண்ட ஷாம்புக்களை, கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்தி பொடுகை (Dandruff) விரட்டப்போய் முடியை இழப்பவர்கள் அதிகம். பொடுகுப் பிரச்னை ஏன் ஏற்படுகிறது? அதைத் தவிர்க்க வழிகள் என்னென்ன? பொடுகு எப்படி உருவாகிறது? பொடுகு என்பதை இறந்த செல்கள் எனலாம். உடலில் உள்ள செல்கள் குறிப்பிட்ட இடைவெளியில் உதிர்ந்து, புதிய …

பணப் பரிமாற்றத்தில் யூபிஐ… தேவை நிறைய மாற்றம்!

பணப் பரிமாற்றத்தில் யூபிஐ… தேவை நிறைய மாற்றம்! பணப் பரிமாற்றத்தில் வங்கிகளில் பணம் கிடைக்கவில்லை என்று வருத்தப்படாதீர்கள். பணமில்லா பரிவர்த்தனையைப் பயன்படுத்துங்கள். வங்கிகள் தரும் யூபிஐ (UPI – Unified Payment Inteface) வசதியைப் பயன்படுத்தி எளிதில் பணத்தை அனுப்புங்கள்’’ என்று சொல்கிறது மத்திய அரசாங்கம். பிரதமர் தொடங்கி ஒவ்வொரு மத்திய அமைச்சரும் இந்த யூபிஐ-க்காக …

மூட்டுவலியைப் போக்கும் 15 மினிட்ஸ் வொர்க்அவுட்!

மூட்டுவலியைப் போக்கும் 15 மினிட்ஸ் வொர்க்அவுட்! மூட்டுவலியைப் உடல் பருமன், ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து வேலை செய்தல் உள்ளிட்ட காரணங்களால் பலருக்கும் இளம் வயதிலேயே மூட்டுவலி வந்துவிடுகிறது. மூட்டுக்களைப் பாதுகாத்து, வலிமைப்படுத்துவதன் மூலம் மூட்டு வலி வராமல் தவிர்க்க முடியும். மூட்டுக்களை வலிமையாக்க உதவும் சில பயிற்சிகள்… முழங்கை வலி நிவாரணப் பயிற்சி (Elbow Pain …

வெள்ளிக்கிழமை தரிசனம் வேண்டியதை அருளும்!

வெள்ளிக்கிழமை தரிசனம் வேண்டியதை அருளும்! வெள்ளிக்கிழமை விருதுநகர் மாவட்டம் சாத்தூரில் இருந்து சுமார் 18 கி.மீ. தொலைவில் அமைந்திருக்கும் கிராமம் நள்ளி. இந்த கிராமத்தின் அழகுக்கு அழகு சேர்ப்பது சிங்கமடை பெரிய கண்மாய். இந்தக் கண்மாயின் கரையில் அமைந்திருக்கிறது ஸ்ரீசிங்கமடை ஐயனார் கோயில். சுமார் 500 வருடங்களுக்கு முன்பாக ஸ்ரீவில்லிபுத்தூரைச் சேர்ந்த ஒருவர், பஞ்சத்தின் காரணமாகப் …

எப்போது உயில் எழுதினார் ஜெயலலிதா?- சசிகலாவை திணறடிக்கும் ஆர்.டி.ஐ கேள்விகள்

எப்போது உயில் எழுதினார் ஜெயலலிதா?- சசிகலாவை திணறடிக்கும் ஆர்.டி.ஐ கேள்விகள் சசிகலாவை ஜெயலலிதா, எப்போது உயில் எழுதினார், அவரது உடல் மீது வைக்கப்பட்டு இருந்த தேசிய கொடியை சசிகலா நடராஜன் வாங்கியது சரியா போன்ற கேள்விகளை ஆர்.டி.ஐ மூலம் கேட்டுள்ளார் நெல்லை வழக்கறிஞர் பிரம்மா. மறைந்த முதலமைச்சர் ஜெயலலிதா, கடந்த 5ம் தேதி காலமானார். அவரது உடல் …

ஜெயலலிதா கன்னத்தில் எப்படி வந்தன அந்த நான்கு ஓட்டைகள்.?!

ஜெயலலிதா கன்னத்தில் எப்படி வந்தன அந்த நான்கு ஓட்டைகள்.?! ஜெயலலிதா இந்த படத்தை நன்கு உற்றுப் பாருங்கள் வாய்க்குள் எதையோ திணித்திருப்பது போல தெரிகிறதல்லவா.?! 10 நாட்கள் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெற்ற உங்கள் தாத்தாவோ பாட்டியோ கொஞ்சம் கூட வாடாமல் வதங்காமல் இருந்ததை பார்த்திருக்கிறீர்களா.?! பிறகு எப்படி 75 நாட்கள் வீட்டுக்கு கூட வர முடியாத …

கர்ப்ப கால 10 நம்பிக்கைகள்

கர்ப்ப கால 10 நம்பிக்கைகள் கர்ப்ப கால ஒன்பது மாத புதிய உயிர் ஒன்றை உருவாக்கும் பயணம் பெண்ணின் வாழ்வில் மிக முக்கியமான காலகட்டம். நாம் நினைப்பதைக் காட்டிலும்,  தாயின் வயிற்றில் கரு உருவாவது மிகவும் சிக்கலான விஷயம். இந்தக் காலகட்டத்தில் கணவன், உறவினர்கள், நண்பர்கள் என அனைவரின் கவனமும் அந்த கர்ப்பிணியின் மீது இருக்கும். …

உங்க ஜி மெயில் ஐடில‌ டாட் இருக்கா? இதை கட்டாயம் படிங்க‌

உங்க ஜி மெயில் ஐடில‌ டாட் இருக்கா? இதை கட்டாயம் படிங்க‌ ஜி மெயில் யார்கிட்டயாவது மெயில் ஐடி என்னனு சொல்லும் போது ரொம்ப கவனமா டாட் அப்படிங்குற வார்த்தைய அழுத்தி சொல்லுறவங்களா நீங்க. சில பேரோட ஜி மெயில் ஐடில டாட் இருக்கும். உதாரணமா yourname.lastname@gmail.com இப்படினு ஒரு மெயில் ஐடி வைச்சிருக்கலாம் நீங்க. …

மயோனைஸ் தேவையா? மயோனைஸுக்கு மாற்று

மயோனைஸ் தேவையா? மயோனைஸுக்கு மாற்று மயோனைஸ் சாண்ட்விச், தந்தூரி, கிரில்டு சிக்கன், ஃபிரெஞ்ச் ஃப்ரைஸ், சமோசா, கட்லெட்… என எந்த உணவைச் சாப்பிட்டாலும், கூடவே ஒரு வெள்ளை நிற க்ரீம் வைக்கப்படும். அதுதான் மயோனைஸ் (Mayonnaise). முன்பிருந்த தக்காளி சாஸ் இடத்தை இப்போது மயோனைஸ் பிடித்துவிட்டது. குழந்தைகள், பெரியவர்கள் அனைவரும் அதிகம் விரும்பிச் சாப்பிடும் உணவு …

ஜெயலலிதா நேசித்த 5 பெண்கள்!

ஜெயலலிதா நேசித்த 5 பெண்கள்! ஜெயலலிதா ஒரு பெண்ணின் எல்லைகள் இவைதான் என வகுத்திருந்தவற்றைத் தகர்த்தெறிந்து சாதனை படைத்தவர் ஜெயலலிதா. அவரின் மறைவுக்குக் கட்சி பேதமின்றிப் பலரும்  கண்ணீர் சிந்துவதற்கு முக்கியக் காரணம், Ôஒரு பெண்ணான நாம் இதைச் செய்யலாமா?Õ என்று எந்த இடத்திலும் தாழ்வு மனப்பான்மையை வெளிப்படுத்திக் கொள்ளாமல், தன் ஆளுமையை வளர்த்துக்கொண்டு நிகரில்லாத …